TEMARIO
Primer Semestre: aprendizaje:
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El veda y los Shastras: ¿Qué es el Veda?. Comprensión de la realidad que nos rodea; desarrollo de los textos védicos que contextualizan el yoga.
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Importancia del Sánscrito védico; Varnamala y transliteración.
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Samkhya Darshana: base fundamental para comprender el yoga.
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Yoga Darshana: Estudio comprensivo de que es el yoga en todos sus aspectos.
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Desarrollo técnico del yoga. Evolución de la práctica del yoga hasta nuestros días/Maestros influyentes.
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Asanas: concepto, clasificación, correcta ejecución.
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Anatomía védico-tántrica: Descripción de las estructuras del ser humano, Shariras y Koshas; Los chakras como herramienta de auto conocimiento
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Mandukya Upanishad: Mantra om
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Respiración, Relajación y Yoga Nidra; definiciones, fundamentos, etapas y técnicas.
Segundo semestre: enseñanza:
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Inscripción de la Investigación: Tema a desarrollar, guía, orientación y apoyo bibliográfico.
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Ética: El yoga como oficio.
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Vinyasa: concepto, aplicación, reglas de adaptación y krama. Como adaptar técnicas para todo tipo de personas y para la práctica personal.
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Técnicas de inicio de clases.
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La voz como herramienta para guiar.
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Asanas mantenidas: cómo organizar una sesión de práctica. Objetivos, módulos, props, ajustes (basado en B.K.S. Iyengar)
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Asanas fluidas: Cómo organizar una sesión de práctica. (Basado en T. Krishnamacharya) Objetivos, calentamiento gradual,saludos al sol, asanas de pie, asanas de piso, asanas finales.
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Shavasana: cierre de una sesión de práctica.
VALORES
Arancel: 990.000 CLP
(cuotas mensuales, valor reducido este año para apoyar en la contingencia) Matrícula : 60.000 CLP
REQUISITO DE INGRESO
Solicitar una entrevista personal a través de o al +56 940971319 para aclarar todas tus consultas.
REQUISITOS GENERALES DE APROBACIÓN
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Asistir regularmente a los conversatorios.
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Practicar regularmente durante toda la formación.
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Investigación personal y práctica social terminada.
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Examen de cierre.*
*Para el examen se entrega un temario en base al programa y cada alumn@ agenda una hora.
Cumplidos estos requisitos, recibirás el respaldo de la escuela (Registro en la escuela, certificado, diploma y asesoría)
EL CURSO INCLUYE:
Práctica libre desde que te inscribes hasta el 31 de Dic de 2021.
Conversatorios de fin de semana. Invitaciones a conversatorios de otras secciones para mejorar tu experiencia. Apuntes y mini videos de todas las clases.
Plataforma online especializada en educación.
Evaluación constante y feedback
Curso online introductorio antes del 20 de Marzo (optativo)
Asesoría y guía constante, directa durante el curso y después de terminado