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       TEMARIO

• ¿Qué es el Veda?. Comprensión de la realidad que nos rodea

• Los Shastras, Desarrollo de los textos védicos Importancia del Sánscrito védico;

• Varnamala y transliteración Samkhya Darshana: base fundamental para comprender el yoga.

• Yoga Sutra: texto fundamental del yoga

• Shariras y Koshas: Cuerpos y capas

• Mandukya Upanishad: Mantra om

• Los chakras como herramienta de autoconocimiento.

• Asanas, concepto, clasificación, correcta ejecución.

• Evolución de yoga hasta nuestros días/ Maestros influyentes

• Respiración.

• Relajación.

• Yoga Nidra. Fundamentos, etapas y técnica.

• Inscripción de la Investigación.

• Ética: Relaciones interpersonales y el yoga como oficio.

• Vinyasa: concepto, aplicación, reglas de adaptación y krama.

• Análisis de las técnicas de inicio de clases.

• La voz como herramienta para guiar.

• Práctica y enseñanza: Como adaptar técnicas para todo tipo de personas y para la práctica personal.

• Asanas mantenidas; cómo organizar una sesión de práctica. Objetivos, módulos, props, ajustes (B.K.S. Iyengar)

• Asanas fluidas;Cómo organizar una sesión de práctica. (T. Krishnamacharya)

• Objetivos, calentamiento gradual,saludos al sol, asanas de pie, asanas de piso, asanas finales, savasana.

• Encontrar tu propia manera de guiar y transmitir.

VALORES

Arancel: 990.000 CLP

(cuotas mensuales, valor reducido este año para apoyar en la contingencia) Matrícula : 60.000 CLP

REQUISITO DE INGRESO

Solicitar una entrevista personal a través de o al +56 940971319 para aclarar todas tus consultas.

REQUISITOS GENERALES DE APROBACIÓN

1. Asistir regularmente a los conversatorios.

2. Practicar regularmente durante toda la formación.

3. Investigación personal y práctica social terminada.

4. Examen de cierre.*

*Para el examen se entrega un temario en base al programa y cada alumn@ agenda una hora.

Cumplidos estos requisitos, recibirás el respaldo de la escuela (Registro en la escuela, certificado, diploma y asesoría)

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EL CURSO INCLUYE:

Práctica libre desde que te inscribes hasta el 31 de Dic de 2021.

Conversatorios de fin de semana. Invitaciones a conversatorios de otras secciones para mejorar tu experiencia. Apuntes y mini videos de todas las clases.

Plataforma online especializada en educación.

Evaluación constante y feedback

Curso online introductorio  antes del 20 de Marzo (optativo)

Asesoría y guía constante, directa durante el curso y después de terminado